Kommer ingenstans...

...det enda jag gör är att handla nya kläder att springa i, halsband med uppiggande budskap som "Run" och "No excuses", läser om löpning, tänker löpning men UT kommer jag inte :-(

Spinningpassen och enstaka långpromenader är min (klena) tröst...Bläää

Fint väder i måndags kväll. Röken från Cementa blev tvåfärgad!

Lördagstankar

Vännen E kom och förgyllde min helg! Goda samtal och många skratt! Som balsam...

Idag gick vi till stan, på stan, hem från stan, upp till Billingen, runt på Billingen, till stan och hem. Typ 14 km sammanlagt Och 21675 steg! Snön föll då och då under dagen och ligger nu i flera cm på vägen... Återigen ett motstånd mot att springa :-( 

Spinning inbokat imorgon och på tisdag!! Och 7-minutersgympa!

Vårkänsla

Sprang idag min andra runda på tre dagar. Benen som ekstockar men ett fantastiskt vårväder!! Dubbelpass spinning på gång! Nu jäklar ska formen vässas mot WHHM 23/4!!

Winter run

Dagens runda var den kallaste på länge. Blev aldrig varm under de 5 kilometerna. Bitande vind men snöfritt och vackert i övrigt. Fortfarande det sköna grustäcket att springa på men... Så här fyra timmar efteråt fryser jag fortfarande. Hoppas jag inte blir sjuk... Sitter i soffan och tittar på Gentlemen. Sista dagarna som serien ligger uppe. SÅ mycket bättre än filmen!

Dagen har även innehållit jobb och begravning och en massa tankearbete...

Finns roligare dagar...

Så här fint ljus var det i eftermiddag när jag sprang!