Anmäld!

Kretsloppet i Borås 19 september - check!

Göteborgsvarvet 2016 - check!

Däremellan blir det flera lopp förstås. Kräftloppet, Göteborgs halvmaraton, Sylvesterloppet, Women health half marathon. Måtte jag nu bara hålla mig skadefri!

Guldrunda mm

En skitrunda brukar komma ensam men jag klämde minsann i med en till i fredags förmiddag...Bläää.. Ingenting att skylla på tyvärr....at least I thought...kom till slut på att jag inte druckit nåt kaffe innan jag sprang. Hade jag bara gjort det så...

Rolig inflyttningsfest med mina fina vänner i fredags kväll och en skön slappardag i Hjo igår.

 Idag var det dags för repris på vår nya 9-kilometersrunda. Sovit bra, ätit lagom frukost samt druckit kaffe. Kan bara bli bra :-) och det blev det också! Gick ut i ett lugnt tempo vilket gjorde att det fanns ork kvar när vi rundat Karstorp och fortsatte i backarna upp mot Bilia och utmed Vadsboleden hemåt. Blev aldrig riktigt tvärtrött så jag kunde nog sprungit lite snabbare ändå men är jättenöjd med tiden, 1:01! En hel halvminut snabbare än förra gången! Guldrunda! 

Skitrunda

Igår kväll var det dags för den obligatoriska skitrundan. Den infaller med viss (o)regelbundenhet och varje gång undrar jag, varför? Vad har jag gett mig in på? Varför är jag tröttare efter 5 kilometer än efter 9 som vi sprang häromkvällen? Oftast har jag inget att skylla på heller och det grämer mig mest!

Igår var det ultimata förutsättningar. Sol efter regnskur. Friskt i luften. Men en skitrunda blev det!

Midsommar 2015

Grundade inför midsommarfirandet med en 9 km-runda på torsdagskvällen. Sprang från korsningen N.Bergvägen/Dalvägen bort till Karstorp, Biliarondellen och utmed  Vadsboleden hem igen. Ganska kuperat och som sagt, 9 km! En bra start! 

Midsommar firades nere i Åsa med goda vänner. Regn och sol. Mest sol! God mat och god dryck! Midsommardagen innehöll en utflykt till stenrika Näsbo krok och en skön stund i solen på verandan!

Idag gav vi oss iväg på en runda på 5,5 km innan hemfärd. Ojoj vad det var segt ;-)

 Helt självförvållat!
Nästa sommarprojekt är Kräftloppet i Glommen 11/7

En vecka i Edinburgh

Ja, begivenheterna avlöste varandra i rask takt :-) Först en härlig solig semestervecka i Grekland och sen direkt till EAHIL konferens i Edinburgh. Inte utan att man känner sig lite mör! Edinburgh är en fantastiskt vacker stad. Kommer definitivt att återvända! Testade en liten joggingtur en eftermiddag när jag hade lite tid över. Inte helt lätt mitt inne i stan med alla rödljus och vänstertrafik och backar men ändå...tre kilometer blev det!

Väl hemma igen var det dags för jobb och deltagande i Tibrotimman. Man springer så många varv man hinner på Snickarvallen under 60 minuter. Trodde det skulle vara rätt enformigt men det gick förvånansvärt bra! Det var fint väder och jag hade bra musik i lurarna. Hann nästan 23 varv vilket är detsamma som 8,8 km! Ett roligt evenemang med familjär stämning!

En vecka i Parga

Vad gör man en vecka i soliga Parga (Grekland)? Jo, man springer en runda ca 3,5 km varje morgon innan den värsta värmen slagit till och sen gör man typ ingenting resten av dagen ;-) Förutom bada, sola, äta, sola, fika, bada, läsa, sola, ta en öl, bada, äta god mat och dricka en öl till + MÄNGDER med vatten förstås!

PS. Tipsar också om en rolig och tänkvärd krönika som du kan läsa här