Försiktig jogg...

...i lördags, i gnistrande sol och mjuk, härlig kramsnö kom jag äntligen ut på en runda!
 2 varv i Boulognerskogen och allt kändes bara bra. Min första runda på tre veckor! Däremot har de senaste spinningtillfällena inte fallit väl ut. Fått bra ont i ländryggen och går nu på smärtstillande/inflammationshämmande. Jag var nog inte riktigt bra i ryggen efter allt flyttstök och kånkande och bärande så spinningen blev lite för mycket. Synd! Nu ska jag vila mig några dagar och sen ta en försiktig löptur igen. Spinningen får jag avstå ett tag.