I akt och mening att testa formen ordentligt inför loppet på fredag, körde vi ikväll ett 6,5 km-lopp. Trevlig runda runt i fina kvarter och så några ORDENTLIGA backar. En lång och brant efter 3,3 km och sen en seg kilometer på slutet. Fick lite känningar i vänster knä men eftersom det är "fel" knä så ignorerade jag det kraftfullt :-) Prick 45 minuter får anses vara en bra tid med tanke på omständigheterna! Första 5 km gick på 32 minuter inkl mördarbacke! Nöjd!
Bra jobbat My
SvaraRadera