fredag 15 augusti 2014

Järnet!

Mycket månad kvar i slutet på lönen! Tur att jag gillar blodpudding. Två paket för 16:- på Kvantum är ett FYND! Blir ett antal luncher. Nyttiga och järnrika såna. Behöver fylla på järnet konstant eftersom jag är blodgivare och kondtionslöpare. Järnbrist påverkar prestationen ordentligt. Så här skrev Runner's World i en artikel i mars i år - klick! Nu gjorde jag ett kardinalfel som drack mjölk till. Får skärpa mig till nästa gång!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar