Kretsloppet blev en härlig tillställning för oss, dryga 6000, löpare. Fint väder, kanske aningen varmt, rolig bana, trevliga funktionärer. Några entusiaster från Lonesome runners fanns också längs banan för att heja på och förse oss med vatten och godis.
Målet var att hålla 7- minuterstempo och landa på 1.10. Det sket sig på de två första kilometrarna då jag sprang för fort. Om det var det som gjorde det eller värmen vet jag inte men jag stapplade iaf i mål på dryga 1.12.
En smoothie från Brämhult och sen återhämtade man sig rätt snabbt!
Nästa lopp är ett seedningslopp i Trollhättan och då SKA jag ner på 1.10. Helst under...
Här är ännu en stapplare
SvaraRadera