Sprang runt Boulognerskogen även ikväll. Lurigt som 17 för på gångvägarna hade det lagt sig en isskorpa över sanden. Till slut sprang jag i det höga gräset bredvid och där var det gropigt och dant. På asfaltsbitarna var det bättre underlag. Kanske man skulle provat sina Ice Bugs ändå? Men jag trodde inte att det frös på så lätt ovanpå sandgångarna. Tre varv blev det (5,2 km) men jag saknade min hare ;-) Det blir ju lite tjatigt att harva runt runt samma slinga...
Jag känner lite i ljumsken och låret hela tiden när jag springer men när jag stretchat ordentligt så försvinner det, i alla fall för stunden. Mina övningar gör jag minst en gång om dagen och det börjar hjälpa tycker jag. Liiite stabilare för var dag!
Haren är förkyld för tillfället
SvaraRadera